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「沙袋 45，55，75 公斤，桿 125 公斤
我要...

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「沙袋 45，55，75 公斤，桿 125 公斤
我要擔心我沒有功能嗎？

曾經跟某孩子聊天時，他就說過「你首先要能提起才可以說功能」

要人死掉用8Kg Macebell 能死一大串
或者 4Kg 都可以？

對於我4公斤只是有氧
如果能找到6Kg 的洞鍬我會更高興

補一句，我影片的訓練式，我就在某位上怪獸的課的影片中看到，我不爽他（怪獸）是對耐力課題扯的不明不白，而不是知識層面，他沒撈過界這點我吵不過他（重點誤

再補一句，看多了 strongwoman 的影片，我弱到掉渣 😨」

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